layout1.jpg
Kochen fängt beim Einkaufen an.
 



Coole Rezepte

Hier findest du Menus und Rezepte, die ausgewogen und gesund sind.
Sie sind einfach im Alltag zuzubereiten und wurden von club minu Mitgliedern gekocht und bewertet. Den Anforderungen unserer Ernährungsberaterinnen genügen sie vollkommen.

Alle club minu Rezepte sind für vier Personen berechnet.

 

Tofu-Burger
Limonencrème
Toast Hawaii
Rüeblisalat
Kiwi
Poulet-Currysalat
Chinesisches Nudelgericht
Schoggi-Birnen-Maus
Minu Frühstück
Broccolirösli
Gemüse-Couscous
Hackfleisch
Kürbissuppe
Pouletgeschnetzeltes
Bananenfrappé
Thonsalat
Kartoffelgratin Savoyer Art
Müscheli-Gratin
Tomatensalat
Vanille-Pfirsichkompott
Quarksoufflée
Bärenhunger-Pasta
Minu Ofen-Frites
Bohnensalat
Grittibänz nach Minu
Pouletbrüstli im Teig
Blumenkohlsalat
Minu Frühstück 3
Bouillon mit Gemüsejulienne
Ratatouille
Erdbeer-Joghurt-Drink
Gulasch "Stranskow"
Hafersuppe
Quarkdessertraum
Auberginenpiccata mit frischer Tomatensauce
Birnen-Apfelmus mit Kokostupf
Curry-, Paprika- und Kräutersauce für Gemüse-Dip
Bisquit-Roulade
Vollreis
Käsewähe
Beeren-Joghurtköpfli
Spätzli
Bulgur (Hartweizengriess)
Vermicelles mit Meringues
Fenchelsalat mit Sonnenblumenkernen
Hamburgertätschli
Saftplätzli "Zigeunerart"
gefüllte Teigwarenmuscheln
Apfelschnitze
Energiereduzierte Salatsauce