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Kochen fängt beim Einkaufen an.
 



Coole Rezepte

Hier findest du Menus und Rezepte, die ausgewogen und gesund sind.
Sie sind einfach im Alltag zuzubereiten und wurden von club minu Mitgliedern gekocht und bewertet. Den Anforderungen unserer Ernährungsberaterinnen genügen sie vollkommen.

Alle club minu Rezepte sind für vier Personen berechnet.

 

Falsche Spiegeleier
Tiramisù mit Früchten
Beeren-Joghurtköpfli
Gulasch "Stranskow"
Thonsalat
Kartoffelgratin mit Felchenfilets und Spinat
Zucchetti-Lauch-Teigwarengratin
Kartoffelstockgratin mit Fleisch
Saftplätzli "Zigeunerart"
Crêpe mit Champignons- und Spinatfüllung
Tofu-Bolognese
Minu Frühstück 3
Tofu-Burger
Ofengemüse
Ketchup à la Minu
Müscheli-Gratin
Frühlings-Lasagne
Pizza-Schnecken
Italienische Salatsauce
Haferbrei (Porridge)
Tomatensalat
Zopf-Rezept
Bulgur (Hartweizengriess)
Hackfleisch
Kürbissuppe
Ratatouille
Linsengratin
Toast Hawaii
Poulet-Gemüsespiessli
Bärenhunger-Pasta
Tomaten-Risotto
Quarksoufflée
Gurkensalat
Minu Frühstück
Spaghetti carbonara
Minu Frühstück 2
Fenchelsalat mit Sonnenblumenkernen
Kartoffelgratin Savoyer Art
Hamburgertätschli
Gemüsewähe
Hörnliauflauf
Salatsauce mit Senf
Energiereduzierte Salatsauce
Saisonsalat
Mais-Apfelsalat
Meerrettichsauce
Älpler Makkaroni
Minu Ofen-Frites
Lachs auf Gemüsebeet
Ofenapfel
 
 
 

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