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Kochen fängt beim Einkaufen an.
 



Coole Rezepte

Hier findest du Menus und Rezepte, die ausgewogen und gesund sind.
Sie sind einfach im Alltag zuzubereiten und wurden von club minu Mitgliedern gekocht und bewertet. Den Anforderungen unserer Ernährungsberaterinnen genügen sie vollkommen.

Alle club minu Rezepte sind für vier Personen berechnet.

 

Schinken-Gemüse-Vögel
Poulet-Currysalat
Pizza-Schnecken
Birnen-Apfelmus mit Kokostupf
Joghurt-Terrine
Tomaten-Risotto
Fischtätschli
Rüeblisalat
Polenta
Gefüllte Kartoffeln
Bisquit-Roulade
Bohnensalat
Ketchup à la Minu
Vollkornbrötli
Kartoffelsalat
Minu Frühstück
Spätzli
Fenchelsalat mit Sonnenblumenkernen
Kartoffelgratin mit Felchenfilets und Spinat
Energiereduzierte Salatsauce
Salatsauce mit Senf
Toast Hawaii
Biscuit-Fruchtschnitte
Ofenapfel
Coupe "Minu-Romanoff"
Chinesisches Nudelgericht
Gemüsewähe
Hackfleisch
Frische Himbeeren
Tofu-Burger
Ufo-Burger
Erdbeer-Joghurt-Drink
Curry-, Paprika- und Kräutersauce für Gemüse-Dip
Gemüsegipfeli
Ofengemüse
Minu Ofen-Frites
Saftplätzli "Zigeunerart"
Minu Frühstück 4
Ravioli gefüllt mit Sommersalat
Apfelschnitze
Bulgur (Hartweizengriess)
Tofu-Bolognese
Gulasch "Stranskow"
Tortillas mit Hackfleischfüllung
Spaghetti carbonara
Minu Frühstück 3
Thonsalat
Erdbeerfrappé
Crêpe mit Champignons- und Spinatfüllung
Weisskabis-Apfelsalat
 
 
 

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