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Kochen fängt beim Einkaufen an.
 



Coole Rezepte

Hier findest du Menus und Rezepte, die ausgewogen und gesund sind.
Sie sind einfach im Alltag zuzubereiten und wurden von club minu Mitgliedern gekocht und bewertet. Den Anforderungen unserer Ernährungsberaterinnen genügen sie vollkommen.

Alle club minu Rezepte sind für vier Personen berechnet.

 

Chinesisches Nudelgericht
Italienische Salatsauce
Ofengemüse
Ufo-Burger
Fischtätschli
Kürbissuppe
Kiwi
Gefüllte Kartoffeln
Haferbrei (Porridge)
Teigwarenauflauf mit Chinakohl
Frische Himbeeren
Falsche Spiegeleier
Minu Frühstück 2
Fenchelsalat mit Sonnenblumenkernen
Beeren-Joghurtköpfli
Käsewähe
Lachs auf Gemüsebeet
Saisonsalat
Kartoffelsuppe
Spätzli
Gemüse-Couscous
Rüebli-Randensalat
gefüllte Teigwarenmuscheln
Energiereduzierte Salatsauce
Linsengratin
Nudeln al pollo
Curry-, Paprika- und Kräutersauce für Gemüse-Dip
Gemüsewähe
Tofu-Burger
Kohlräbli-Risotto
Rindsbraten
Crêpe mit Champignons- und Spinatfüllung
Ratatouille
Bisquit-Roulade
Schinken-Gemüse-Vögel
Meerrettichsauce
Thonsalat
Ofenrösti mit Spiegelei
Tomaten-Risotto
Joghurt-Terrine
Süssmostcrème
Tiramisù mit Früchten
Hafersuppe
Ketchup à la Minu
Minu Ofen-Frites
Saisonsalat mit Apfelsalatsauce
Schoggi-Birnen-Maus
Vanille-Pfirsichkompott
Salzkartoffeln
Birchermüesli
 
 
 

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