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Kurs 2025

Der club minu geht in die nächste Runde. Möchtest Du dabei sein? Dann melde Dich noch heute an für den Infoabend. Du warst schon mal im club minu, möchtest aber verschiedene Themen vertiefen und in der Gruppe Deine Ziele erreichen? Es gibt die Möglichkeit, nochmals am Programm teilzunehmen. Wenn Du Lust hast, sehen wir uns am Infoabend!
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Neue Ernährungsempfehlungen?

Lebensmittelpyramide 2.0 – jetzt im neuen Look und mit Themen, die wichtig sind: Saisonalität, Regionalität, Nachhaltigkeit und bedarfsdeckende Portionen. Seit Herbst 2024 inspiriert sie mit frischen Ideen für Mahlzeiten, die nicht nur für die ganze Familie gesund sind, sondern auch richtig gut schmecken.
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Ostergenuss

Ostern ist Zeit zum Geniessen – auch beim Essen. Ostern ohne Osternest? Nicht mit uns. Selbst wenn man sich vornimmt, nur wenig zu kaufen – mit all den Schoggi-Geschenken wird’s schnell ganz schön viel. 

Plant Süsses aus dem Nest als Dessertportion ein. Schoggi-Reste lassen sich gut für Kuchen oder Muffins verwenden. Einfrieren und später portionenweise geniessen.

Und auch an Ostern gilt: "aus den Augen, aus dem Sinn". Versorgt Schoggi und andere Süssigkeiten und vermeidet so den "Augenhunger".
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Plank mit Simone

Egal ob drinnen oder draussen, alleine oder in Gesellschaft: Plank geht immer :-)

Tippe aufs Bild und los geht's!

Viel Spass!