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dicke post - der newsletter von minuweb

Newsletter Nr. 24

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen kühler und die Mahlzeiten vielleicht etwas ausgiebiger.
Um einer Gewichtszunahme vorzubeugen ist körperliche Bewegung genau in dieser Zeit umso wichtiger.
Wussten Sie, dass wir 30 Minuten intensives Fussballspielen brauchen um die Energie (kcal) von 50g Erdnüssen zu verbrennen?


Im Folgenden 2 von vielen Bewegungsmöglichkeiten:



Midnight Event
Ein Angebot der Stiftung Midnight Projekte Schweiz.
Basketball, Fussball, Tanz und aktuelle Musik. Ein bewegter Ausgang für Jugendliche. Für ein Spiel mit vollem Einsatz. Ohne Schiedsrichter, aber mit Respekt. Kostenlos und ohne Anmeldung.
Mehr Informationen sowie die verschiedenen Standorte finden Sie unter: http://www.mb-network.ch/content/


Open Sunday
Bewegungs- und Integrationsprojekt für Kinder von 7 bis 12 Jahren
Weg vom Fernseher, ab in die Turnhalle. Unter diesem Motto startet 'Open Sunday' in Winterthur-Töss zum fünften Mal in die Saison. Über die Wintermonate sind die Turnhallen Gutenberg und Sennhof jeden Sonntagnachmittag von 13 ? 17.30 Uhr offen. Kommen, Mitmachen, Bewegen und Spass haben. Das Angebot ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Ein Projekt von Midnight Projekte Schweiz und Save the Children.
Weitere Informationen: www.veranstaltungen.winterthur.ch



Einen angenehmen und bewegten Jahreswechsel!



November 2010


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