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dicke post - der newsletter von minuweb
Dicke Post Newsletter Nr. 3
Immer mehr übergewichtige Schulanfänger ?
Nach Erkenntnissen des Kieler Instituts für Humanernährung und Lebensmittelkunde sind 23 Prozent der Schulanfänger übergewichtig und weitere acht bis zwölf Prozent der Kinder sind "richtig fett".
Eine Lübecker Studie bestätigt einen ähnlichen: Knapp 17 Prozent der Erstkläßler waren bei der Einschulung 1998 übergewichtig oder stark übergewichtig. Diese Angaben finden sich in der von MUL und dem städtischen Kinder- und Jugendärztlichen Dienst vorgenommenen "Elternumfrage Adipositas im Kindesalter".
http://www.blmv.ch/cgi/blmvstart.pl
http://www.stadtzeitung.lübeck.de/artikelarchiv/1999/091/0910901.html
Bewegung statt Fernsehen
Einige Studien haben den Zusammenhang zwischen Fernsehkonsum und Übergewicht bei Kindern gezeigt. Zum selben Ergebnis kommt eine kontrollierte Studie aus zwei öffentlichen Grundschulen in San Jose , Kalifornien. Kinder der einen Schule erhielten eine 18-stündige Klassen-Schulung, um die Fernseh- und Videospielzeit zu reduzieren, was zu einer signifikanten Abnahme des BMI im Vergleich mit der Kontrollgruppe ohne führte.
Die Reduktion von körperlicher Inaktivität (z.B. vor dem Fernseher oder dem Computer) ist eine der erfolgreichsten Strategien, um Übergewicht bei Kindern zu vermeiden. Es muß nicht unbedingt Sport sein. Kindern die regelmäßig trainierten nahmen in einer anderen Studie gleich gut ab, wie solche, die einfach mehr spazierengingen oder spielten. Daher die Schlußfolgerung der Forscher: Alles was dicke Kinder vom Fernseher wegbringt, ist gut.
http://www.dr-nexus.com/familie/kinder/kind45.html
Fit and Food
Wichtig ist, dass Kinder Bewegungsarten finden, die ihnen Freude machen und ihnen ein gutes Körpergefühl geben. Der herkömmliche Turnunterricht ist für viele übergewichtige Kinder leider noch allzu oft mehr Frust als Lust. Doch es gibt bereits die ersten alternativen Bewegungsangebote für übergewichtige Kinder. Zum Beispiel: Fit and Food in den Migros-Klubschulen. Anmeldungen und Infos direkt bei den örtlichen Klubschulen.
http://www.minuweb.ch/test/teststart.cfm?id=bewegung
Elternkurs
Eltern, die übergewichtige Kinder haben, können jetzt ein Wochenendkurs besuchen, der sich dem Problem Uebergewicht annimmt. Gleichbetroffene Eltern erarbeiten sich zusammen mit Fachleuten aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Medizin und Psychologie das Rüstzeug, um zuhause das Essverhalten des Kindes positiv beeinflussen zu können.
Voraussetzung ist, dass Sie bereits ambulant betreut wurden (Ernährungsberatung, Elterngesprächsgruppe, Kochkurs, Einzelgespräche).
Datum: 29.9. 1.10.2000
Ort: Klosters
Kosten: Einzelperson Fr. 250.-- ; Paar Fr. 400.--
Anmeldungen/Info: Dr. med. Adres Bächlin,DCC, Schulärztlicher Dienst, St. Alban-Vorstadt 19, 4052 Basel
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